겨울철 필수 아이템 텀블러, 머그컵, 장갑, 모자

Author : Fhantom T / Date : 2015.12.02 13:28 / Category : Life is...

[겨울철 필수 item]


추운겨울에는 추위를 이겨내기 위해 옷깃도 더 여미게 되고, 더 바리바리 싸야 할 것들이 많다.

겨울철 빠질 수 없는 아이템들을 오늘 함께 알아보려 한다.


1. 텀블러

겨울철에는 낮은 체온을 올려주고, 미세먼지를 배출 시킬 수 있도록 따뜻한 물을 자주, 충분히 마셔주는 것이 중요하다.

또 건조해지기 쉬운 점막을 촉촉하게 만들어주는 효과가 있기 때문에 물이나 차를 수시로 마셔주는 것이 좋다.

공복에 차가운 물을 마시는 것이 좋지만 추운 겨울에는 몸이 차가워져 장이 민감해질 수 있으므로 따뜻한 물을 마시는 것이 좋다.

대추, 구기자, 오미자 등 우리 몸을 따뜻하게 해주며 면역력 향상에도 좋은 한방차를 마셔주는 것도 좋은 방법이다.

그리고 이런 물이나 차를 언제든지 따뜻하게 마실 수 있도록 해주는 아이템, 바로 텀블러다

텀블러는 보통 말하는 원통형의 컵을 말하는데 '일회용품 사용 줄이기' 문화가 확산되면서 우리 생활에서 필수 아이템으로 자리잡았다.

추운 날씨 자꾸만 따뜻한 차가 생각나는 이때 텀블러를 챙겨 우리 몸 따뜻하게 지켜주자.





2. 머그컵

그런가 하면 텀블러만큼이나 재조명 받고 있는 것이 바로 '머그컵'이다.

머그컵은 손잡이가 달린 실용적인 찻잔으로 일반 커피잔보다 용량이 크고 튼튼해 다용도로 편리하게 사용할 수 있다.

사무실에서나 집 책상위 일회용잔을 치우고, 머그컵을 사용해보자

종이컵이나 일회용 플라스틱 컵은 겨울에 마시는 따뜻한 차를 담을 경우 코팅이 벗겨져

몸에 좋지 않은 물질들을 함께 마시는 것이 되어버린다.

그렇기 때문에 까페에 가더라도 매장에서 마신다면 머그컵에 부탁하는 것이 좋고, 우리 일상에서도 머그컵 사용을 생활화 하여야 한다.





3. 장갑

올 겨울에는 온도는 높아지겠지만 변화가 극심할 것이라고 한다.

하지만 이 것이 더 위험하다는 사실은 아는지? 온도차가 커지면 혈관이 약해져 뇌졸중의 위험이 크게 높아지기 때문이다.

급격한 온도차이에 적응 하지 못한 몸의 면역력이 약해져 감기에 걸릴 확률도 더 높아진다.

겨울에 장갑을 끼면 끼지 않았을 때 보다 체감온도가 2도가 더 올라간다고 한다.

빙판길에 미끄러져 다치기도 쉬운 겨울, 겨울철 장갑을 끼는 것은 매우 중요하다.


4. 모자

마지막 모자, 장갑도 중요하지만

겨울에는 머리와 목으로 체열이 빠져나가기 쉽기 때문에  머플러와 모자로 방한해주는 것이 중요하다.

모자를 장시간 사용해야 하기때문에 신축성이 좋은 것을 골라야 한다.


오늘 알아본 겨울철 필수아이템과 함께 겨울 따뜻하게 나보자.



 


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